168体育官方网站“這個假期，我朋友圈有三分之一的初中娃都在健身房上一對一私教課。”……最近幾天，成都有不少家長聊到了“中學生扎堆去健身房”的事。記者了解到——這個暑假裡，不少初二學生已在備戰明年的體育中考了。

　　談起將兒子送到健身房鍛煉的原因，寧女士表示，一方面是想讓孩子的暑假過得有意義一點。另一方面，希望兒子初三時的體考成績考好一點。寧女士稱，她給兒子報名的一對一私教課，雖然價格比較貴，但有老師全程看著，相對安全又有保障。

　　兒子濤濤對此次安排挺接受的。濤濤說，自己不是唯一一個在暑假期間專門訓練中考體考的。“班上好幾個同學都去專業的體育培訓中心訓練了，也有去健身房的，大家都想在暑假拼一下。”

　　“第一次體驗課的時候，教練給我測試了立定跳遠、長跑和引體向上，幫我分析了薄弱點。后來的課程也是有針對性地給我訓練。”濤濤表示，從他四節課的體驗來說，教練教得還是比較細致，他很有信心提升體育成績。

　　在某點評平台上，記者以“中考體育”為關鍵詞搜索發現，有多家體育培訓中心168体育官方网站、健身房、體育俱樂部都在開展相關培訓，既有價格低至幾塊錢的體驗課，也有高達幾千塊的私教課程包（注：基本200多元/課）。

　　記者以家長身份咨詢了其中一家健身房168体育官方网站，工作人員表示，中考體育相關課程並不是最近才增加的。“前兩年我們就推出了課程，培訓內容都是按體考的要求來的。課程報名高峰期一般在體考前一兩個月，很多家長都想著帶孩子來一對一突擊訓練。”

　　該工作人員說，今年暑假來健身房訓練的學生數量增加不少。“平時我們這裡的客戶以成年人為主，周末可能都來不了幾個學生。但是最近一段時間來的學生比較多，有上私教課的，也有自己來鍛煉的。”

　　同時，記者咨詢了某中考體育培訓機構，其課程銷售人員表示，暑假期間學員數量比平時翻了兩倍，“上學期間基本都是周末班，現在我們每天都有幾十個孩子來訓練，我們開的班有8~10人班，3~5人班，也有老師一對一授課。”

　　為了更好地迎接這波“熱潮”，該機構最近還專門去購置了兩台立定跳遠測試儀，“晚上也多開了一個班，學員也基本收滿了168体育官方网站。”

　　據了解，2022年，成都中考體育總分值由50分增加到60分。除了大家熟知的統一考試外，還增加了10分“體育素質綜合評價考核”。

　　對此，七中育才學校銀杏校區體育備課組長尹翔介紹，不同於統一考試，體育素質綜合評價考核會貫穿學生的三年學習生活。

　　“對於中考體育，家長和同學們其實也不需要太焦慮。”尹翔認為，專門去健身房或培訓機構進行針對中考體育的培訓並非太有必要，隻要學生們能認真跟著學校的安排進行鍛煉，一般都能取得一個好成績。

　　據他介紹，以七中育才學校銀杏校區為例，學校在今年的初中暑期體育作業中，就布置了不少針對考試項目的練習。

　　尹翔表示，體重指數正常的學生不需要專門去健身房進行訓練，隻要按照暑假作業來進行鍛煉，比如每天堅持運動30到60分鐘就行。而體重指數較高的學生可以選擇去健身房進行跑步、有氧操等運動，或者在戶外進行30分鐘以上的持續有氧慢跑，以提高身體素質。

　　另外，尹翔推薦學生們可在暑假去公園、體育場館，或者對外開放的校園操場進行鍛煉，“願意去健身房當然也可以，但其實隻要有運動條件的地方，也都可以利用一些碎片時間練一練。中考體育的目的，歸根結底是讓學生們保持身體健康，並且能夠養成一個良好的運動習慣，培養體育意識，而不僅僅是為了考試。”（成都商報-紅星新聞記者 尹可然）

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