168体育官方网站很多人都会觉得，运动前进行热身的话会让自己消耗很多力气，等热身完毕之后，身体都没力气了，那还怎么进行运动呢？如果你真的是这种情况的话，只能说明，你根本没有抱着良好的心态去进行健身，　　如果你热身一下就没力气了，其实不是真的没力气了，只不过是自己没有良好的心态去好好健身而已168

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