168体育最近看了篇文章，里面最吸引人的，是华尔街高管们的一身肌肉。如果不说背景，你可能以为他们是专业运动员，但随便哪一个，都掌管着百亿美金，分分钟是数亿的起伏。

　　这不是采访运动员哈，而是德曼高盛副总裁。胸肌、手臂、人鱼线岁的证券老总David，参赛者里年龄最大，引体向上一次完成26个，心肺能力相当于一个25岁的小伙子……

　　RBC管理总监HeatherEhrenkranz，虽然是窈窕淑女，但看人家的大腿和手臂线条

　　美国华尔街每年都会举办十项铁人赛，内容相当凶残，400米和800米跑、500米划桨、扔橄榄球、引体向上、双杠臂屈伸、撑杆跳……

　　话说，在华尔街混得好的人，身材也都很厉害。不管工作多忙，他们都一定抽出时间健身。

　　METs又叫代谢当量，是一个表示人运动后代谢水平的指标，可以用来衡量运动能力，也能评估心肺功能。

　　相比起天然、健康的食物，低收入人士更倾向于选择吃得饱又买得起的食物，像是汉堡、土豆、可乐等一些高糖、高碳水的食物。

　　他们很多吃快餐和油炸食品，追求高热量，美国快餐业早就发现了糖和脂肪的组合最实惠。

　　而高收入人士把更多钱投资到健康里面，选择绿色、有机、低热量的食物。他们普遍受到较高的教育程度，更有条件去更新健康知识，将果汁换成整个水果，将精米精面换成杂粮168体育官方网站，吃坚果，吃绿叶蔬菜。

　　在国内，我们也越来越发现这样的趋势。越是成功、富裕的人群168体育官方网站，越重视身材和健康。

　　前段时间有一个新闻说，上海某家知名小学招新生，要面试家长，看家长的身材，肥胖的都不要……

　　像万科集团前董事长王石，64岁练出一身肌肉，攀岩、滑翔、皮划艇，还登珠朗玛峰、去南北极；搜狐CEO张朝阳也是酷爱养生，放线岁，为了这个目标坚持天天健身168体育官方网站，跑步、登山、做瑜伽。

　　原本有点微胖的刘强东，为了跟上奶茶妹妹的节奏，也开始健身和减重，游泳、在京东总部跑步，试过半年瘦36斤，还在网上晒减重食谱。

　　美国作家保罗·福塞尔在《格调》这本书里写：“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”

　　很多人都觉得，赚更多钱就是要加班，要熬夜，要忽略休息和吃饭。似乎高薪和职位要用身体为代价换取。

　　美国CCL创新领导力中心做过一个调研，《财富》500强公司的CEO里没有是体重超标的。

　　强大的工作压力需要健康的体魄去承担，经常运动也会让身体分泌多巴胺等物质，让你的心情一直保持愉悦，更积极地去创造财富。

　　我们很多人不是缺钱，而是总想买很多东西，把钱花在看得见的地方，处处和别人比较。