168体育官方网站是个大课题，因为目前肥胖也是一种疾病，是由内分泌紊乱所引起的。引起肥胖的原因有很多，但是大致的减肥原则是减少食物营养、热量的摄入，168体育官方网站增加热量的消耗。这样可以使脂肪燃烧，168体育官方网站有效的减肥而防止反复。具体减肥的方法有以下几点：

　　1、运动，这是不能够回避的课题，168体育官方网站只有运动才能够使减肥真正成功、让减肥不反弹，而且还保证了身体健康。

　　2、通过手术的方式减肥，主要是通过胃的部分切除或者常见的吸脂等手术进行减肥。