168体育官方网站发布时间：2017年05月24日 16:35进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：在运动之前喝一杯咖啡是能够达到减肥的效果。尤其是在喝完咖啡之后的一个小时里，人体的交感神经会处在一个兴奋的状态，同时血中游离脂肪酸会变化成为容易供给能量的状态，浓度也会随着增加。168体育官方网站168体育官方网站另外，脂肪的燃烧指标能够保持五个小时。就算是喝完咖啡以后只是站着不运动，人体的能量代谢也能够增加，若是运动的话效果会更加好。

　　[科普]喝咖啡半小时后运动 可有效减肥央视网消息：在运动之前喝一杯咖啡是能够达到减肥的效果。尤其是在喝完咖啡之后的一个小时里，人体的交感神经会处在一个兴奋的状态，同时血中游离脂肪酸会变化成为容易供给能量的状态，浓度也会随着增加。168体育官方网站另外，脂肪的燃烧指标能够保持五个小时。就算是喝完咖啡以后只是站着不运动，人体的能量代谢也能够增加，若是运动的话效果会更加好。